Hvorfor trene?

Pappa hvorfor måtte du på trening? Sier hun. Jo, sier han og blåser ut magen. Fordi dette skjedde i jula, sier han og ler. Pappa spiste du en fotball og fikk vondt i magen din slik at du måtte på treninga?

Nå spiller vi "U can`t touch this" med MC hammer. Hehehe! Den sangen må en bare slippe alt en har i hendene, og danse old school "hiphop" til. Det er jo sånn når man setter på herlig musikk, at det føles som blodet rusher litt raskere gjennom kroppen og blodårene utvider seg. Hehehe! Har jeg lest dette no sted? I hvertfall, god musikk må være helse bringende spør du meg ;o) ;o)
-So turn up the volume, and dance!!!

Trening

Jepp, da har jeg vært på trening. Kry som en hane, da jeg ringte opp ubesvarte anrop på telefonen og kunne si; "jeg var på trening skjønner du.." hahaha. Det frigjøres endorfiner, og man blir faktisk litt lykkeligere av å trene:o). Bare det å være alene litt, og gjøre noe for seg selv gir en god følelse. Nå er jeg i gang, og er så heldig å ha fått med meg to venninner som drar hverandre i gang.